أخبار الملعب

يعد Outdoor Parkour طريقة طبيعية لتدريب قدرة جسم الإنسان على التحرك بسرعة ، ويستخدم "أي مرافق بيئية متوفرة من حولنا. نحن بحاجة إلى توخي الحذر خلال باركور في الهواء الطلق. يجب على الجميع أولاً الانتباه إلى الاحماء أثناء باركور في الهواء الطلق. هذا يمكن أن يقال أن يكون ضروريا. إذا لم ننزف ، فإن الباركور في الهواء الطلق عرضة للمشاكل الخطيرة في هذا الوقت.

لا يتطلب الفن الطبيعي للحركة ، باركور في الهواء الطلق ، هيكلًا خاصًا للجسم ولا معدات تدريب إضافية. الجسم هو أداة التمرين الوحيدة. يتطلب الأمر المثابرة والشجاعة والمهارة ، لكن الفوائد واضحة. إذن ما هو العمل التحضيري لـ Parkour في الهواء الطلق ، دعنا نلقي نظرة معًا.

في باركور في الهواء الطلق ، يجب أن يكون لدينا بعض الفهم للمهارات. الباركور في الهواء الطلق هي حركة طبيعية للغاية ، وهي مفيدة للغاية لممارسة أجساد الناس. سيتم تشغيل Parkour في الهواء الطلق إلى الأمام بأسرع وقت ممكن تحت البيئات الخارجية المختلفة. فكيف يمكننا تحسين تكنولوجيا الباركور في الهواء الطلق؟

إن رياضة صالة الألعاب الرياضية باركور مألوفة بلا شك للشباب في الوقت الحاضر. يمكننا ممارسة الرياضة عبر باركور في الهواء الطلق ، وهو أيضًا جيد جدًا لصحتنا. يمكننا استخدام باركور في الهواء الطلق ، إنها طريقة رائعة للمساعدة في تعزيز الصحة وهي خيار جيد لممارسة أجسامنا. إذن كيف يمكننا تنفيذ باركور في الهواء الطلق بشكل فعال؟