أخبار الملعب

كيف تقلل من خطر تسلق جدار؟ جدار التسلق الداخلي يبدو وكأنه نشاط عالي الخطورة. فيما يلي نظرة على الدراسات حول الإصابات المتعلقة بجدران تسلق الجدران وطرق تقليل المخاطر. أفضل طريقة لمواجهة الخوف هي التغلب عليه.

كيف تضع طريق تسلق جدار؟ إعداد الطريق من تسلق الجدار S ليس سهلا. يعرف كل مسار طريق أن هذا عمل شاق. الإعداد هو أكثر من مجرد ربط تركيبات التسلق على الحائط ، والتي يمكن وصفها كشكل فني. تتحدى الطرق الجيدة جسم المتسلق والدماغ في الوقت نفسه تعليم تقنيات التسلق بطريقة طبيعية. فيما يلي بعض النصائح المفيدة لتحديد طريقك.

كيف تضمن سلامتك عند تسلق الجدار؟ عندما يتعلق الأمر بتسلق إصابات الجدران ، فإن أكثرها شيوعًا هي القدمين والكاحلين أو الالتواء أو السلالات. على الرغم من أن المتسلقين مربوطة بأحزمة ، إلا أنهم يفوتون الحجز ، ويسقطون على حصائر السلامة ، أو الهبوط أولاً ويؤذون أقدامهم أو كاحليهم. لمساعدتك في منع مثل هذه الإصابات ، قمنا بإدراج أفضل الممارسات التالية.

ما هي المزايا التي تم تقديمها إلى لياقتك من خلال تسلق الجدار؟ يمكن أن يتم التسلق في الداخل على الحائط أو بشكل طبيعي. مع العقلية الصحيحة وأفضل معدات الجدار التسلق بما في ذلك إطار التسلق الداخلي - أحذية ومعدات تسلق في الهواء الطلق لتسلق السلامة ، واستراتيجية التسلق الصحيحة ، يمكنك الحصول على جسم أقللي ، وعقل أكثر تركيزًا. هذا هو واحد من أفضل التمارين الكاملة للجسم الذي يمكنك القيام به بفوائد هائلة.

كيفية تحسين جدران التسلق؟ من الصعب للغاية على تسلق الجدران أن تبرز في العديد من الألعاب الرياضية. يجب ألا نزيد من اهتمام الجدران بالتسلق فقط لضمان سلامة العملاء ، ولكن أيضًا استغل القيمة التجارية المحتملة لجدران التسلق.

كيف يمكننا الحفاظ على معدات الجدار؟ معدات تسلق الجدران باهظة الثمن. من خلال الصيانة المناسبة والتفتيش والتخزين والنقل ، يمكنك تحقيق الحد الأقصى لعمر أجهزتك. من المهم الحفاظ على معدات تسلق الجدران من أجل التأكد من أنها وظيفية في حالات الطوارئ ويمكن الاعتماد عليها على 100 في المائة.

هناك العديد من أنواع التصميمات المختلفة Atindoor Playground ، قد تشعر بالارتباك من مجموعة متنوعة منها. كيف يمكنك العثور على أفضل المعدات التي تحبها أكثر؟ هل أنت متأكد من أنك لم تفوت شيئًا أكثر إثارة للاهتمام؟ في هذه المقالة ، أدرجنا معدات الملعب الداخلي الأكثر شعبية ، آمل أن تعرف ما هو حبك بعد الانتهاء من قراءة المقاطع.