كيف تضمن سلامتك عند تسلق الجدار

كيف تضمن سلامتك عند تسلق الجدار؟ عندما يتعلق الأمر بتسلق إصابات الجدران ، فإن أكثرها شيوعًا هي القدمين والكاحلين أو الالتواء أو السلالات. على الرغم من أن المتسلقين مربوطة بأحزمة ، إلا أنهم يفوتون الحجز ، ويسقطون على حصائر السلامة ، أو الهبوط أولاً ويؤذون أقدامهم أو كاحليهم. لمساعدتك في منع مثل هذه الإصابات ، قمنا بإدراج أفضل الممارسات التالية.

تحتوي هذه المقالة على ما يلي:

تصميم الجدران بحكمة لتقليل فرصة الإصابة

الممارسات اليومية الآمنة لتسلق الجدران

قواعد صريحة لتسلق الجدران

1 、 تصميم الجدران بحكمة لتقليل فرصة الإصابة

الخطوة الأولى لضمان سلامة المتسلقين هي اتخاذ الاحتياطات المناسبة عند تصميم جدران التسلق وتثبيتها. أولاً ، قم بتحليل زاوية الجدار لتحديد المكان الذي قد يسقط فيه المتسلق ، وتأكد من أن لديك وسادات مناسبة في مكانها. تتطلب الجدران الرأسية حوالي ستة إلى ثمانية أقدام من مساحة الهبوط الصافية ، في حين أن الجدران الحادة تحتاج إلى الهبوط ما لا يقل عن 13 قدمًا ، اعتمادًا على أقصى النتوء. ثانياً ، يجب أن يكون تصميم الجدار مريحًا. تأكد من أن الصخرة مريحة وصديقة للوراثات وأن هناك وضعًا آمنًا ومناسبًا على الحائط على ارتفاعات مختلفة ليأخذ المتسلق استراحة قصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، اتصل بمثبت حائط التسلق المهني لعرض احتياجاتك والعثور على الأنسب نوع الجدار. على سبيل المثال ، من أجل حماية الجسم الهش من الأطفال ، من الأفضل استخدام جدار تسلق ناعم.

2 、 الممارسات اليومية الآمنة لتسلق الجدران

من المهم فحوصات السلامة الروتينية والاستخدام السليم لمعدات تسلق الجدران. قد يبدو هذا الأمر وكأنه منطقي ، ولكن يمكن منع العديد من الحوادث من خلال اتباع إرشادات التسلق والتأكيد على إجراءات السلامة لجميع الموظفين والمتسلقين. قبل استخدام جدار التسلق. يجب أن يشمل التدريب متطلبات المهارة الأساسية لتحديد مستوى مهارة المتسلق ، ومراجعة قيادة حبل السلامة وسلامة تسلق الصخور العامة. يجب أن ينتهي التدريب باختبار يجب على جميع المتسلقين اجتيازهم قبل السماح لهم باستخدام الجدار. أيضا ، يتم التحكم في الوصول إلى الجدار في أوقات مفتوحة وإغلاق. يجب أن يضمن الجدران أن يصل عدد موظفي البالغين إلى مستوى قياسي في جميع الأوقات ، وأن المتسلقين الذين يساعدون في التدريب السنوي الكامل للسلامة. يرجى أن تكون مسؤولاً عن سلامتك.

3 、 صيانة تسلق الأحذية

تسلق قواعد استخدام الجدار ضرورية. تأكد من أن المتسلقين على علم وفهم جميع قواعد السلامة قبل السماح لهم باستخدام الحاجز. تشمل بعض القواعد المتسلقين الذين يسخنون قبل تمديد الجدار لتحفيز قوة العضلات بالكامل ، ويمكن أن تفكر الأماكن في وضع علامات توضح تمديدات مختلفة لتوجيه العملاء . يجب أن يكون عمر المشرفين 16 عامًا على الأقل ويجب أن يكونوا قد اجتازوا دورة معتمدة. يجب تفتيش المتسلقين بصريًا من قبل المشرف قبل التسلق للتأكد من تثبيت أحزمة السلامة الخاصة بهم بشكل صحيح. يجب أن يكون عمر الأطفال 10 سنوات على الأقل لاستخدام جدران التسلق. يجب على جميع القاصرين الحصول على موافقة من نموذج موقّع من قبل أحد الوالدين أو الوصي. لا طعام أو مشروب بالقرب من منطقة التسلق. يجب على المتسلقين إزالة أو تغطي أي مجوهرات بشريط. ضع في اعتبارك أنه يجب اتباع قواعد السلامة وفرضها بدقة ، ويجب أن يكون المشرفون دائمًا يبحثون عن المواقف التي قد تشكل خطراً على السلامة.

لا ينبغي إنكار وجود بعض مخاطر السلامة في تسلق الجدران. ومع ذلك ، هذا هو أيضا سحر تسلق الجدران. يمكن أن تحمي التدابير الوقائية المؤهلة بشكل فعال المتسلقين من الإصابة. نقدم أيضًا مركز اللعب المحمول, معدات اللياقة في الهواء الطلق, إذا كنت تريد معرفة المزيد ، فقط تابعنا.