ما هي معدات اللياقة في الهواء الطلق؟

معدات اللياقة في الهواء الطلق يحتوي أيضًا على اسم مهني ، مسار في الهواء الطلق ، وهو معدات ومرافق مثبتة وتثبيت في الهواء الطلق للأشخاص لأداء تمارين اللياقة. معدات اللياقة في الهواء الطلق يوفر الراحة لللياقة الوطنية في أي وقت وفي أي مكان. يمكن مقارنة بعض معدات بناء القوة مع المعدات في صالة الألعاب الرياضية. ولكن أيضًا الانتباه إلى الاستخدام العلمي ، وإلا فإنه سيكون نتائج عكسية. يمكنك ممارسة الرياضة مع تجنب الأذى. يمكن تحقيق أفضل ما في العالمين لتحقيق هدف اللياقة.

هنا قائمة المحتوى:

l الخصائص والوظائف

l معيار

l أنواع معدات اللياقة في الهواء الطلق

الخصائص والوظائف

إعداد المعدات في معدات اللياقة في الهواء الطلق يهدف إلى الجمهور العام ، وعالميتها تجعلها بسيطة وسهلة التعلم وسريعة للفعالية. لكنه جهاز بعد كل شيء. من الضروري إتقان أساسيات التشغيل الأساسية. عند ممارسة الرياضة ، قم بذلك خطوة بخطوة ، ولا تحاول أن تكون عدوانية وتنافسية ، وذلك لتحقيق الوحدة المتناغمة لجسم الإنسان والجهاز. وبهذه الطريقة ، يمكن تجنب الإصابات الرياضية الناجمة عن العمليات العمياء بشكل فعال. يمكن أن يساعد استخدام هذه الأجهزة الناس على علاج الأمراض الميكانيكية الحيوية ، وأمراض الطاقة الزائدة ، والأمراض العصبية والعقلية.

معيار

تمت الموافقة على المعيار الوطني لمتطلبات السلامة العامة لمسارات اللياقة في معدات اللياقة "من قبل الخبراء في بكين. الشكل ، والتصميم الهيكلي ، وسعة الحمل الثابت ، والاستقرار ، وتحذيرات السلامة ، وتركيب المعدات ومتطلبات الموقع ، والسلامة الكهربائية ، وما إلى ذلك من مسار اللياقة "ينص الجانب على معايير واضحة لضمان الاستخدام الآمن. التنفيذ الحالي للمعيار الوطني هو: GB19272-2011 ، وعمر الخدمة الآمن للمعدات هو 8 سنوات.

وفقًا لوظائف المعدات المختلفة ، نقوم بتقسيم المعدات الرياضية في المجتمع "مسار اللياقة " إلى خمسة أنواع.

أنواع معدات اللياقة في الهواء الطلق

معدات الطاقة

يمكن مقارنة بعض معدات بناء القوة مع المعدات في صالة الألعاب الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عمليات سحب الشريط الأفقي والانحناء وتوسيع أذرع الأشرطة المتوازية هي أيضًا طرق جيدة لممارسة القوة.

معدات نوع الارتداد

بطاقات الارتفاع المقدمة والعوارض الأفقية كلها معدات تساعد الساقين على الارتداد. يساعد استخدام عمليات التشغيل أو القفزات الموجودة في هذه المعدات على الحفاظ على قدرة القفز على الساقين.

المعدات الحساسة

خطوة على كومة أزهار البرقوق وحول القرص الدوار بكلتا يديه لممارسة قدرة التفاعل بين اليدين والقدمين والدماغ وتنسيق الأطراف والدماغ.

أدوات مرنة

يمكن لضغط الساق أو الوقوف على صفوف من السور (أو الأضلاع) لتمديد الأربطة أو شنق الساقين تحسين مرونة المفاصل.

معدات التحمل

على غرار جهاز المشي ، يمكنك الجري عليه ، تمامًا مثل الجري. بالطبع، معدات اللياقة في الهواء الطلق له العديد من الاستخدامات ، والتصنيف أعلاه ليس مطلقًا. وفقًا للحالة المادية الخاصة به ، يكون الاستخدام المشترك أكثر ملاءمة.

MICH هي شركة متخصصة في تصميم وإنتاج ومبيعات معدات اللياقة في الهواء الطلق. لديها مجموعة كاملة من المنتجات ، والأساليب المتنوعة ، والأنماط الجديدة ، والأسعار المعقولة ، والجودة العالية. هو موثوق به وفضله العملاء.