ماذا يمكن أن يعلمنا باركور؟

الجري ، والقفز ، والتسلق ، والتراجع ، ويمكن استخدام عدد من الطرق الأخرى ، والتي لا تروق لك فقط ولكن أيضا لمن حولك. الهدف من كل هذا هو عدم إعاقة عقبة أبدًا ، سواء كان جدارًا ، أو نافذة ممنوعة ، وسياج ، أو شجرة ، وصخرة ، أو وسيلة للنقل ، أو خندق ، إلخ.

المخاطر في كل مكان وليس لدينا مكان للركض. ولكن يمكننا أن نتعلم كيفية إدارة الخطر بشكل صحيح وتقليله. وبالتالي فإن المخاطر التي ينطوي عليها باركور كبيرة ، ويجب أن يتم تدريب جميع الأثر أولاً بشكل احترافي قبل المشاركة في هذه الرياضة. التدريب المهني يعني أن الشيء الأكثر أهمية هو عدم ممارسة الرياضة ، ولكن لفهم ما تدور حوله الرياضة حقًا ، وفي نفس الوقت لفهم ما لا يدور حوله. لا يتعلق الأمر بقفزة لطيفة أو قفزة من ارتفاع كبير من أجل المشهد أو الاهتمام ، لا يتعلق Parkour بالركض على أسطح المنازل أو غيرها من الأعمال المثيرة التي تتحدى الموت ، وأي شخص يعتقد ذلك قد أسيء فهم ما يدور حوله باركور.

ل معنى باركور ：

ل أساسيات باركور ：

معنى باركور ：

باركور يعلم المرء كيفية التغلب على مخاوف الفرد ويعزز القدرة على التغلب على الصعوبات. إنه في اختراق العقبات والصعوبات التي يحسن المرء نفسه ، وإذا كنت بارعًا في باركور ، فستحصل على المزيد!

لا بد أن يكون باركور اتجاهًا مستقبليًا في اللياقة البدنية للشباب للجميع. مع تقدم التكنولوجيا والحياة المادية ، تنخفض اللياقة البدنية للناس بشكل كبير. وصناعة الرياضة واللياقة البدنية تصنع الكثير من الصحة الفرعية لجميع الشباب في جميع أركان المدينة. Parkour هو في الحقيقة "صفر " التكلفة في مواجهة الرياضات العصرية عالية التكلفة مثل اليوغا ، التزلج على الجليد ، الجولف ، الفروسية ، صالة الألعاب الرياضية وركوب الدراجات. كل ما تحتاجه هو زوج من أحذية باركور المهنية ، وخطة اللياقة المناسبة ، ونظام غذائي مناسب وقلب صغير. ثم أنت مستعد للذهاب!

أساسيات باركور ：

باركور هو تحسين مهارات الحركة ، مع النعمة والسيطرة والكفاءة والتعبير عن الذات. يعتمد باركور أيضًا على تطوير وتحسين اللياقة البدنية ، كونه قويًا وسريعًا وفعالًا: باختصار ، يتمتع بصحة جيدة. هذا يعني التدريب مع وضع شيء واحد في الاعتبار: العمل على اللياقة البدنية قدر الإمكان وأن تكون أكثر فعالية في تجنب عواقب الإصابة. عند تقييم إيجابيات وسلبيات ، وتقييم الأزمات واستخدام تقنيات فعالة للتغلب على عقبة أكثر أمانًا ، فإن هدف كل Traceur هو أن تكون قادرًا على التحرك بحرية. البيئة ليست هي التركيز ، فإن التركيز على إتقان العلاقة الرائعة بين جسمك والبيئة.

لذا فإن الشيء الأكثر أهمية هو رؤية الحقيقة. وليس فقط التحركات التي تجعل من نفسك خداعًا أو تخدع نفسك. لا تنخدع بما تراه في الأفلام أو على شاشة التلفزيون - كل هذه التحركات تقريبًا تتطلب قدراً كبيراً من السلامة والحماية ، ويأتي إتقان فقط من ممارسة صارمة وصقل مستمر للأساسيات. لا توجد اختصارات لا أسرار. ابحث عن التعليمات الصحيحة أينما استطعت ، احرص على التعلم والتواصل ، والتدريب مع أشخاص أكثر خبرة كلما كان ذلك ممكنًا حتى تتمكن من الحصول على معلومات ومشورة جيدة من وقت لآخر.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن محترفنا حديقة الترامبولين المنتجات ، يمكنك الاتصال بنا في أي وقت.