دليل البالغين إلى حدائق الترامبولين الداخلية

الأصدقاء ، هل لعبت بارك البالغين الترامبولين؟ إذا لم تكن قد لعبت ، فهل تعتقد أن الترامبولين يجب أن يكون لعبة للأطفال ، وليس مناسبة للبالغين؟ ثم لديك سوء فهم كبير حول حديقة الترامبولين البالغين. تعرف على حديقة الترامبولين البالغة. أنه يحتوي على الكثير من العناصر حول الترامبولين ، وسوف تواجه فرحة التمرين في متنزه Theadults البالغين الترامبولين. فلماذا هذا؟ هذا المقال يمنحك إجابات.

سوف تفهم النقاط التالية:

 ما هي حديقة الترامبولين للبالغين؟

 هل من المناسب للبالغين الذهاب إلى حديقة الترامبولين؟

 فوائد البالغين الذين يذهبون إلى حديقة الترامبولين

precates

conclusion

1 、 ما هي حديقة الترامبولين للبالغين؟

نشأت حديقة الترامبولين البالغين في الولايات المتحدة وسرعان ما اجتاح العالم. البالغين ترامبولين بارك عبارة عن ترامبولين مجاني ، و DONK ، ودودجبل ، ومنطقة كرة القدم الفقاعية ، ومنطقة الوجه ، ومنطقة حمام السباحة الإسفنج ، وعصا القتال ، وجدار التسلق ، وبرج العنكبوت ، وجدار العنكبوت / الجدار اللزج ، والباركور ، ومنطقة الترامبولين الاحترافية ، و Ninja Road ، Russian Turntable المشروع ، القلعة المشاغب ، شريحة الشيطان ، لبنات بناء EPP ، تطوير الجودة ، حقيبة قابلة للنفخ ، الترامبولين المتاهة ، شريحة الثلج المبكرة ، مشروع خط الرمز البريدي ، عرج ، تسلق الصخور البركانية ، حمام سباحة الكرات البحرية ، بات ، VR ، الرماية وغيرها من الألعاب. ملعب داخلي.

إن روح الصحة والحرية والتفاؤل الإيجابي والتعبير الفردي والعمل الجماعي الذي أظهره حديقة ترامبولين البالغين هي تفسير مثالي آخر لروح الابتكار الأمريكية. بمساعدة مرونة الترامبولين ، يمكنك الابتعاد عن قيود الجاذبية وتجربة فرحة الحركة في قفزة مريحة وحرة. في الوقت نفسه ، سوف تمتص النعومة ومرونة الترامبولين بشكل كبير الضغط الذي تمارسه الحركة على وتر مفصل الأطراف ، وتجنب الإصابة الرياضية بشكل كبير. إنه شكل من أشكال التمرينات المناسب للياقة البدنية والترفيه للأشخاص من جميع الأعمار.

في الوقت الحاضر ، مع التحديث المستمر وتوسيع المشروع ، تم دمج العديد من المشاريع التي لم تكن في حديقة الترامبولين البالغين في الأصل في الترامبولين ، مثل التوسع الداخلي والشوجوان و Ninja Road.

2 、 هل من المناسب للبالغين الذهاب إلى حديقة ترامبولين البالغين؟

تمرين الترامبولين ليس مناسبًا فقط للأطفال للعب ، ولكنه مناسب أيضًا للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 عامًا ، وخاصةً مناسبة للعاملين في الكمبيوتر والمكاتب ، مما يسمح للبالغين بفك الضغط بعد العمل ، واللياقة في أوقات الفراغ ، وتمرير الوقت في الملل!

في الواقع ، نشأت حركة الترامبولين من الأنشطة الترفيهية في الإسكيموس ، وكانت الترامبولين منذ فترة طويلة رياضة عامة لا بد منها للعائلات الأوروبية والأمريكية. في أوروبا والولايات المتحدة ، تحظى الترامبولين بشعبية في صالة الألعاب الرياضية. أضافت العديد من دورات اللياقة البدنية تمرين القفز القلبي القلبي الأوعية الدموية ودمجها مع نحت الجسم والرقص.

3 、 فوائد البالغين الذين يذهبون إلى حديقة الترامبولين للبالغين

1) الترامبولين هي رياضة. أثناء عملية التمرين ، سوف يطفئ الدهون ، ويستهلك الحرارة ، والوصول إلى تأثير طرح اللحم الزائد للجسم. تمتد تمرين الترامبولين أيضًا عضلات الجسم ، مما يساعد على إضافة كتلة العضلات وتثبيت الجسم.

2) ستكون هناك تجربة مرتفعة في عملية تمرين الترامبولين ، والتي يمكن أن تخفف من التعب والتوتر للجسم كله ويجعل الناس سعداء. سوف يتحلل المزاج اللطيف ويخفف من التوتر ، وقمع الشهية وإطفاء الدهون.

3) تمرين الترامبولين يعزز الأيض الجهازي ودورة الدم. سيتم إفراز النفايات المتراكمة في الجسم بسرعة. سوف تتحسن الجلد والجسم.

4) بعد التمرين ، يمكن أن يساعد في جودة النوم ، بحيث تكون حياة اليوم التالي مليئة بالحماس.

5) يمكن لممارسة الترامبولين تحسين مقاومة الانحناء ، ومقاومة الانحناء والضغط ومقاومة الالتواء للعظام البشرية ، وتقليل حدوث الإصابات اليومية.

6) يمكن لممارسة الترامبولين أن تمارس أطراف الجسم ، وتعزيز قوة العضلات ، مع تحسين القوة وانفجار العضلات والتحمل ، وتعزيز مرونة العضلات وتعزيز التمثيل الغذائي.

7) تمرين الترامبولين له تأثير جيد على الأعضاء الداخلية ، ويمكن أن يعزز مقاومة الجسم للمرض ، والتكيف مع حياة سريعة الخطى.

8) يمكن لممارسة الترامبولين أن يعزز حركية الجهاز الهضمي ، وتعزيز تحسين وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي ، وتعزيز شهية وامتصاص المغذيات

9) ممارسة الترامبولين يمكن أن تمنع الأمراض. من خلال حركة الترامبولين ، سيتم ممارسة الجهاز العصبي المركزي للجسم والجهاز الدوري ونظام الهضم وفقًا لذلك. سيتم أيضًا ممارسة الجلد والجهاز التنفسي ، والعضلات ، وما إلى ذلك وفقًا لذلك ، وبالتالي تعزيز تسامح الجسم. القوة والمقاومة.

10) ممارسة الترامبولين يمكن أن تحسن العمل ودراسة الانتباه. خلال تمرين الترامبولين ، سيركز جسم الإنسان على الحركة. بمرور الوقت ، سيركز على نقطة واحدة ، وهو أمر جيد جدًا للأشخاص الذين يصعب التركيز عليه الآن. مساعدة.

4 、 الاحتياطات

1) الترامبولين مناسب للفئة العمرية من 3-45 سنة. يجب أن يكون لدى الأطفال دون سن الخامسة من الوالدين أو الوصي لمرافقة الوصي. خلاف ذلك ، من المحظور اللعب في حديقة الترامبولين البالغين. يجب على العميل الذي يحمل الطفل حماية الأطفال بشكل صحيح ويحمي من هذا الاحتمال. لا ينبغي إزالة المخاطر التي تحدث من الحجز ، ويجب عدم الاحتفاظ بالأطفال المعنيين وفقًا لقياس السلامة هذا ؛

2) يجب أن يلعب جميع العملاء في المنطقة مقسومة على العلامات واتباع تعليمات أو تعليمات الموظفين في حديقة الترامبولين للبالغين ؛

3) لتجربة جيدة ، يجب على جميع العملاء ارتداء الجوارب الخاصة المضادة للانزلاق للأماكن الرياضية ، والتي يمكن شراؤها أو شراؤها من مكتب الاستقبال. من المحظور ارتداء الجوارب العادية أو الأحذية أو الأقدام العارية لدخول منطقة النشاط ؛

4) قبل الدخول إلى حديقة الترامبولين البالغين ، يرجى إزالة العناصر الحادة مثل المجوهرات والقلائد والأقراط والأقراط والنظارات وما إلى ذلك ؛ تحتاج الفتيات إلى ربط شعرهن باستخدام أشرطة مطاطية (لا تستخدم البطاقة) ، ويحظر على منتجات هشة مثل الزجاج. يتم إحضار جميع أنواع الحاويات وزجاجات المشروبات والعصي الخشبية والأشياء الحادة والعناصر المماثلة إلى حديقة الترامبولين للبالغين لتجنب الخسارة أو الأضرار أو الإصابة بأنفسهم أو غيرها أثناء التمرين ؛ ومن المحظور تمامًا حمل السكاكين التي يتم التحكم فيها ، وقابلة للاشتعال ، والمتفجرة والتآكل. وغيرها من العناصر التي قد تعرض السلامة العامة للمكان وتحظرها قوانين ولوائح الصين في حديقة ترامبولين البالغين ، وإعلام أعضاء الأمن العام بمعاقبة بشدة ؛

5) لا تجلب الأشياء الثمينة مثل محافظ المحمول إلى منطقة Theadults Trampoline Park. لن يكون المتجر مسؤولاً عن أي خسارة في تخزين العميل.

6) قد تحدث الالتواءات العضلية ، والكدمات الأنسجة الرخوة ، وما إلى ذلك أثناء التمرين. يرجى الاحماء بالكامل قبل التمرين والانتباه إلى الارتفاع أثناء القفزة.

7) لا يمكن لعب الوجه إلا من قبل شخص واحد ، من أجل تجنب خطر تحرك العديد من الأشخاص على نفس الجانب ، خاصة بالنسبة للبالغين والأطفال.

8) من أجل سلامة نفسك والآخرين ، لا تجلس أو تستلقي على حديقة الترامبولين للبالغين ، خذ استراحة إلى منطقة الراحة.

9) يجب أن يتبع تعلم حركات الترامبولين مبدأ التقدم التدريجي ، مع التأكيد على التقدم المشترك في جودة الحركة ، بعد فترة من التدريب. سيكون هناك شعور أفضل للترامبولين ، أي أن هناك فترة معينة من تعلم الشبكة ، - من الضروري وضع أساس جيد ، لا تقلق ، وإلا يصعب التحكم في الصدمة.

10) لا تحاول أبدًا تحركات خيالية خطيرة. الحركات الفاخرة وغيرها من الحركات الفاخرة خطيرة للغاية. يجب أن يكون لدى المستخدمين مهارات كافية لاتخاذ إجراء لتجنب إيذاء أنفسهم أو غيرهم ، وجميع المخاطر على مسؤوليتك الخاصة.

11) عندما تلعب ، يحظر القفز على قدم واحدة. قد يؤدي هذا الإجراء إلى حركات غير متوازنة. عندما يفقد الجسم التوازن ، يرجى حماية معصميك والكاحلين والخصر. في النطاق المتوقع ، حاول استخدام المؤخرة والظهر للمس الشبكة. يمكن أيضًا أن يكون على شكل صدر ويسقط على الأرض ، بحيث يكون سطح التلامس كبيرًا ، وسيتم تقليل درجة الإصابة المادية إلى الحد الأدنى ؛ لا يمكن أن يكون ارتفاع كذاب كذاب الشخص بدون تدريب مهني مرتفعًا للغاية ، والمستوى الفني غير كافٍ. يمكن أن تسبب محاولة إجراء تحركات صعبة تتجاوز مهاراتك وقدراتك إصابة جسدية أو شللًا أو موتًا.

12) يحظر عليها تسلق الشريحة للخلف. من المحظور الاحتفاظ بشبكة الترامبولين أو كيس ناعم باليد لتجنب التواء أو الكسر.

13) يُمنع تمامًا المطاردة بعد اللعب والدفع والسحب ، وضرب الناس ، وتسليم الرأس وحركات غير مصرح بها وصعبة في حديقة الترامبولين البالغين. بعد أن أقنع موظفو المشهد مرارًا وتوقفًا عن الاستماع ، من أجل سلامة الموظفين الآخرين ، يمكن أن يكون هذا الشخص واضحًا من منطقة الترامبولين ؛

14) بعد تناول المخدرات أو شرب الكحول ، فإن العملاء الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب ، والنساء الحوامل ، والذراعين والساقين ، والخلع المعتاد ليسوا مناسبة لأولئك الذين يشاركون في ممارسة شاقة. من المحظور بشكل صارم الدخول ، وإخفاء جميع الحوادث الناجمة عن أمراضهم البدنية ، على مسؤوليتها الخاصة. لا يتحمل الموقع أي مسؤولية عن مساعدة الإنقاذ ؛ انها ليست مناسبة لأنشطة الترامبولين بعد الوجبات.

15) هذا البالغين ترامبولين بارك هو مكان عام داخلي. من أجل سلامة أنت والآخرين ، يحظر على التدخين بشكل صارم.

16) ممنوع تسلق الدرابزين ، لا ترمي الأشياء في حديقة الترامبولين البالغين ، وطاولة الراحة والترامبولين ، وهناك أكياس القمامة وعلب القمامة خارج الترامبولين ؛

17) يجب ألا ينحني الأطفال أو يميلون إلى الخلف أثناء عملية اللعب ، لأنه من السهل التسبب في تلف الفقرات الصدرية والفقرات القطنية ، وعند اللعب ، تأكد من فهم درجة الخير وتجنب وقت القفز المفرط ؛ الآباء والأمهات مثل إذا وجدت أن طفلك على ما يرام ، توقف اللعبة على الفور ؛

18) انتقل من الترامبولين بشكل غير صحيح إلى الأرض أو منطقة سطح السفينة. حركة غير لائقة يمكن أن تسبب التواء في الكاحل أو إصابة أخرى. يرجى المشي من الترامبولين إلى منطقة الأرض.

5. الخلاصة

حديقة الترامبولين البالغة ليست رتيبة مثل الترامبولين. في الداخل ، سواء كنت ترغب في ممارسة الرياضة أو اللعب ، سيتم تزويدك بالمنطقة المناسبة لتلبية احتياجاتك المختلفة. علاوة على ذلك ، بعد يوم من التعب ، أو أسبوع من تراكم الإجهاد ، سيأتي البالغون إلى حديقة ترامبولين للبالغين للعب ولديهم كرة سلة الترامبولين مع الأصدقاء. تريد أن تتدفق من العرق ، وتخفيف الإجهاد ، ويقول بارك ترامبولين البالغين إنه خيار جيد.