ما هي مزايا التدريب على توسيع الجدار؟

يعد جدار تسلق صخور الأطفال الداخليين عبارة عن معدات ملعب خطيرة ومليئة بالتحديات ، وهي مفيدة للغاية للتدريب البدني للأطفال وتدريب المهارات. عشاق تسلق الصخور هم في الغالب الشباب والبالغين. لأن الأشخاص العاديين نادراً ما يكون لديهم الفرصة لتسلق الجبال وعدم وجود تدابير وقائية ، فإن توفير جدران اصطناعية للتسلق أصبح الخيار الأول لغالبية المتحمسين. في العامين الماضيين ، أصبحت تسلق الجدران في ملاعب الأطفال الداخلية وحدائق الترامبولين أكثر وأكثر شعبية. ما هي فوائد تسلق الجدران للأطفال؟ هنا نقدم بإيجاز المزايا الجسدية والنفسية لتسلق الجدران.

فيما يلي بعض النقاط الرئيسية ：

☁ الميزة الفسيولوجية

☁ الميزة النفسية

☁ تعزيز الوحدة

☁ ملخص

ميزة فسيولوجية

❶ جدار تسلق صخور الأطفال يمكن أن يعزز جودتهم المادية.

يجب أن يتغلب تسلق الصخور على ثقله لتنسيق اليدين والقدمين واستخدام القوة وقوة التوازن ، ودرجة يكفي لتحميل نجمها الثقيل ، ضد الجاذبية ، في هذا الوقت عضلات الجسم والأطراف في حالة من الإثارة الشديدة ، أثناء التسلق العملية ، والتمدد المستمر وتقلص خلايا العضلات هو وسيلة ممتازة لممارسة الرياضة لقوة عضلات الأطفال وتطور الهيكل العظمي.

جدار تسلق الصخور في children يمكن أن يزيد من طعم جسم الأطفال والتنسيق.

تسلق الصخور يشبه تسلق حبل قوس قزح. بالإضافة إلى ممارسة قوة العضلات ، فإن التدريب الدوري لدواسة تسلق اليد يجعل الأعضاء الحركية للجسم كله ، وخاصة قدرة توازن الدماغ تتطور بسرعة. في البلدان الأجنبية ، يستخدم الأطباء تسلق صخور الأطفال لتنمية العضلات وتنسيق العين والجسم وتصحيحه.

❸ جدار تسلق صخور الأطفال يمكن أن يزيد من مرونة الجسم وتنسيقه.

هذه هي القدرة الرئيسية لتسلق الصخور ، وهو أمر أكثر أهمية من القوة البدنية. استخدمت المؤسسات الطبية الأوروبية والأمريكية تسلق الصخور لتصحيح تنمية المراهقين.

❹ تعزيز القوة البدنية.

تسلق الصخور هو نوع من رياضة الجسم بالكامل. يدرب عضلات اليدين والقدمين لتكون قوية وقوية. تؤكد حركة الجسم بالكامل على توازن القوة والجمال. غالبًا ما يكون لدى الأطفال الذين يحبون تسلق الصخور شخصية قوية وجميلة ، وحركات رشيقة وخفيفة ، وقوة بدنية أفضل من الناس العاديين.

❺ تحسين الشعور بالتوازن.

الإجراء الأساسي لـ "ثلاث نقاط لا يتحرك ، تعتمد نقطة واحدة على الجدار الصخري على الشعور بالتوازن. الأطفال الذين لديهم شعور جيد بالتوازن لديهم خلايا حركية جيدة وأيدي وقدمين مرنة ، والمشي الجيد والأخلاق الرشيقة.

ميزة نفسية

❶ جدار تسلق صخور الأطفال يمكن أن يحسن انتباههم.

عندما يكون جسم الطفل في الهواء ، يمكن استخدام نقاط الصخور فقط كدعم ، لذلك يجب على الطفل التركيز على كل نقطة تسلق الصخور عند قدميه عند التسلق ، وقليل من الاهتمام ، سوف يسقط.

عندما تتسلق اليدين والقدمين بحزم على الصخرة ، تتحرك في الساعة الثالثة ، مع الاهتمام بكل تفاصيل طريق التسلق لتجنب الأخطاء والسقوط ، فإن الحاجة الخاصة في هذا الوقت هي التركيز. تسلق الصخور هو أفضل نشاط تدريبي للأطفال النشطين ولكن ليس اليقظة.

❷ جدار تسلق الأطفال يمكن أن يزرع الثقة بالنفس للأطفال.

الخوف من المرتفعات هو رد الفعل النفسي لمعظم الأطفال. يحتاج الأطفال إلى اختراقه والتغلب عليه بنوع من منتجات الملاهي. جدار تسلق صخور الأطفال هو أفضل طريقة لتحقيق ذلك. شجع طفلك على تجربة تسلق صخور الأطفال ، خطوة بخطوة ، خطوة بخطوة للتغلب على الخوف العالي ، ولكن عندما يتسلق الطفل إلى الأعلى ، يتحول كل الخوف على الفور إلى فرح وإثارة بعد نجاح التحدي ، في المرة القادمة لن تخاف ، فقد تم تحسين الثقة بالنفس والشجاعة.

في مواجهة جدار صخري أطول من ارتفاعه ، لا يزال يتسلق بحزم إلى أعلى ، لا يخشى مواجهة التحديات الصعبة في هذه العملية. إن نجاح أحد التحديات اللاحقة بعد أخرى لا يجلب فقط المتعة والرضا ، ولكن أيضًا يحسن الثقة بالنفس لدى الأطفال للتحدي.

يمكن أن يسمح جدار تسلق الصخور في Children الأطفال إلى العودة إلى الطبيعة ويطلقون الضغط.

عندما يركز الأطفال على تسلق الصخور ، بمجرد أن لم يعد المشاغب ، لم يعد معزولًا وذات ذاتيًا. يتم تعبئة وظائف الجسم وتنشيطها بالكامل ، ويجد الضغط المتراكم المخرج للإفراج ، تاركًا وراء تحديات تسلق الصخور والفرح بعد الفتح.

تعزيز الشعور بالتضامن

يمكن أن تعزز تسلق الجدران أيضًا شعور الأطفال بالتضامن.

عندما يصعد الأطفال الجدار الصخري لتشكيل فريق لتنفيذ الأنشطة ، يمكنهم تعزيز وحدتهم. في عملية الأنشطة ، تعلمنا الألعاب أن يتعلموا توحيد الأنشطة الجماعية ، تمامًا كما يجمع الناس الحطب مع اللهب العالي "، فقط عن طريق التحرك إلى الأمام والخلف معًا ، يمكنهم الذهاب إلى أبعد من ذلك.

خاتمة

يمكن للأطفال في أنشطة تسلق الصخور ، من خلال اللمس الصخري ، الأطراف الممتدة ، ويتأرجح الجسم ، أن يحفز القدرة على تعلم الدماغ ، والبدني والعقلي ، مساعدة واضحة. لقد أثبتت سنوات الخبرة أن تسلق الجدار هو نشاط ممتاز لتحسين التكامل الحسي للأطفال. في جدار تسلق الصخور الممتعة ، يمكن أن يحسن اللياقة البدنية للأطفال ، وقبضة القدم ، والشعور بالتوازن ، والقدرة العالية على التكيف ، والتركيز ، والروح المغامرة ، وتنسيق العين ، والإيقاع ، وتدريب شجاعة الأطفال والثقة بالنفس للتغلب على الصعوبات . لذا ، خذ أطفالك معك للقيام بهذا التمرين الجيد - الجدار المتساقط. إذا كان لديك أي شكوك حول تسلق الجدار ، فيرجى استشارةنا.