ما هي فوائد معدات اللياقة في الهواء الطلق؟

تلعب معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق دورًا مهمًا في تشجيع الناس على زيادة قدرتهم على ممارسة الرياضة ومحاربة نمط الحياة المستقرة اليوم. خاصة في الأطفال ، بلغت حدوث السمنة مستوى قياسي ، وإدخال معدات اللياقة في الهواء الطلق وسيلة مثيرة للاهتمام لجعل العائلات نشطة.

هنا قائمة المحتوى:

معدات اللياقة في الهواء الطلق قريب من الطبيعة.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تعزز الصداقة.

يمكن للجميع استخدام معدات اللياقة في الهواء الطلق.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تحسن الصحة.

تجذب معدات اللياقة في الهواء الطلق مستخدمين جدد إلى البيئة الخارجية.

معدات اللياقة في الهواء الطلق توفر فرص الدخل.

معدات اللياقة في الهواء الطلق توفر فرص التدريب.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تدعم رأس المال المجتمعي.

معدات اللياقة في الهواء الطلق قريبة من الطبيعة.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تجعل التمرين ممتعًا ، وإضافة الطبيعة والهواء النقي يساعد على جعل التمرين ممتعًا ، وبالتالي أكثر فاعلية. إن الجمع بين الرياضة في الهواء الطلق ، والضوء الطبيعي والتحفيز الحسي له تأثير "، مما يقلل من الإجهاد وتشجيع السلوكيات الصحية.

لا تتطلب معدات حماية البيئة لمعدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق المستخدمة في الحديقة الكهرباء ، ولها تكاليف صيانة منخفضة ، ولا تتطلب القوى العاملة. معظم المواد المستخدمة في البناء ، بما في ذلك الألومنيوم والصلب والبلاستيك المستدامة ، قابلة لإعادة التدوير. إن الحد الأدنى من تأثير معدات اللياقة في الهواء الطلق على البيئة الطبيعية جذابة للمطورين والممولين والمستخدمين النهائيين. قد يربط العديد من المشاركين المساهمات البيئية الإيجابية بزيادة متعة التمارين.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تعزز الصداقة.

الأشخاص الذين يستخدمون معدات اللياقة في الهواء الطلق غالبًا ما يتواصلون أثناء التمرين لتعزيز العلاقات بين المجتمع والعلاقات الشخصية. يمكن أن تدعم هذه العلاقات زيادة في نطاق الاستخدام ، حيث يمكن للمشاركين التواصل بسهولة أكبر مع بعضهم البعض ، وبالتالي توفير التشجيع والدافع والدعم.

يمكن للجميع استخدام معدات اللياقة في الهواء الطلق.

على الرغم من وجود العديد من خيارات اللياقة الداخلية ، إلا أنها قد تكون باهظة الثمن وغير مريحة. يمكن أن تقضي معدات اللياقة في الهواء الطلق هذه الحواجز ، وهي جذابة بشكل خاص في المجتمعات ذات الدخل المنخفض. في الواقع ، فإن معدل السمنة لدى السكان في مقاطعات الفقر المرتفعة في الولايات المتحدة أعلى بنسبة 145 ٪ من تلك الموجودة في المقاطعات الغنية. من خلال زيادة عدد معدات اللياقة في الهواء الطلق المتاحة ، وخاصة في المجتمعات الخدمية ، يمكن زيادة التغييرات الإيجابية في اللياقة البدنية والصحة بشكل عام.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تحسن الصحة.

التمرين البدني المنتظم ضروري للصحة وطول العمر. يفيد الكثير من الناس أنهم يفضلون ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، والتي قد يكون لها أيضًا تأثير أكبر على الصحة البدنية والعقلية. بالمقارنة مع البيئة الطبيعية ، فإن البيئة الطبيعية تقلل من الإجهاد العاطفي والبدني.

لذلك ، مقارنة مع معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق ، تعتبر أيضًا استعادة أفضل. على عكس الرياضات الداخلية ، يمكن أن توفر معدات اللياقة في الهواء الطلق جميع الفوائد الفسيولوجية للرياضة الداخلية (تدفق الدم ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وزيادة القوة ، والمرونة ، والتحمل ، وما إلى ذلك) ، ويمكن أن توفر أيضًا أشعة الشمس المهمة ، وبالتالي زيادة مستوى الفيتامينات D المهم.

تجذب معدات اللياقة في الهواء الطلق مستخدمين جدد إلى البيئة الخارجية.

توفر معدات اللياقة في الهواء الطلق فرصة إضافية للبالغين لإعادة تشكيل والمشاركة في التمرين البدني في الهواء الطلق. قد ينجذب الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام من قبل هذه الأماكن الخارجية الجديدة ويخلقون لياقة حقيقية "الوجهات " في المجتمع. قد يساعد هذا أيضًا في جذب المزيد من غير المستخدمين لاستخدام الوجهة الشعبية الجديدة.

معدات اللياقة في الهواء الطلق توفر فرص الدخل.

يمكن للمدربين الذين يرغبون في إجراء دورات للياقة البدنية في بيئة خارجية استئجار أماكن لزيادة ميزانيتهم ​​المحلية مع توفير بيئة بديلة للدورات المنظمة بدلاً من صالة الألعاب الرياضية الداخلية النموذجية.

معدات اللياقة في الهواء الطلق توفر فرص التدريب.

تعد معدات اللياقة في الهواء الطلق مكانًا مثاليًا للأشخاص الذين لديهم المتطلبات المادية لزيادة مقدار التدريب. يمكن لرجال الإطفاء وفرق الشرطة والرياضيين الجامعيين الاستفادة من بيئة "العالم الحقيقي " ولديهم القدرة على التدريب في الطقس العاصف.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تدعم رأس المال المجتمعي.

معدات اللياقة في الهواء الطلق تعزز تطوير المجتمعات الصحية. تجذب هذه الحدائق الأشخاص الواعيين للصحة إلى المناطق القريبة ، ويمكن أن تؤثر في كثير من الأحيان على سلوك عدم التمرين ، وبالتالي توسيع فوائد ممارسة الرياضة بانتظام إلى المزيد من الأشخاص.

تساهم معدات اللياقة في الهواء الطلق المتنوعة في رأس المال المجتمعي من خلال تزويد السكان بحياة عالية الجودة. مع زيادة التحضر ، تبحث المجتمعات باستمرار عن طرق جديدة لتزويد السكان بمساحة وأنشطة في الهواء الطلق. معدات اللياقة في الهواء الطلق هي خيار مثالي. يمكن أن تكون معدات اللياقة في الهواء الطلق بجوار مراكز الترفيه الجديدة والحالية ، مما يسمح للمستخدمين بالتمرين في بيئة في الهواء الطلق والاستمتاع بالطبيعة والتصميم.

يمكن أن توفر معدات اللياقة البدنية المحددة والمبتكرة والمبتكرة خدمات لمختلف المستخدمين وكذلك المساهمة في الصحة العامة للمجتمع. يوضح تقرير الدولة للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) عن النشاط البدني أن 80 ٪ من كتل التعداد في الولايات المتحدة ليس لديهم خيارات تمارين في غضون نصف ميل ، ولكن يمكن وضع معدات اللياقة في الهواء الطلق في أي مكان تقريبًا ، لذلك هو يجب أن يكون تقليل حواجز الوصول إلى حد كبير. بغض النظر عن الفئة التي تناسبها ، أثبتت معدات اللياقة في الهواء الطلق فوائد. هنا يمكنك أيضًا الحصول عليها إطار التسلق الداخلي, إطار التسلق في الهواء الطلق، إلخ ، اتصل بنا الآن!