ماذا تفعل على الترامبولين المصغر بنفسك؟

عندما ظهر الترامبولين لأول مرة ، كان رياضيًا استخدم المهارات البهلوانية للارتداد من الترامبولين. إنه ينتمي إلى نوع الجمباز. يسمى الترامبولين "الهواء الباليه ". مع حب الناس للترامبولين ، فإن الترامبولين هو أكثر من نوع من الترفيه والترفيه واللياقة بالنسبة لنا. القيام ببعض التمارين على الترامبولين المصغرة له فوائد معينة لجسمنا وعقلنا. مع تطوير حركات الترامبولين المصغرة ، تظهر أنماط الرياضة باستمرار. لذا ، ماذا يمكننا أن نفعل عندما نكون على الترامبولين المصغر؟ أدناه ، نقدم مقدمة موجزة للفئة العمرية. آمل أن أساعدك بشكل أفضل على فهم الترفيه في الترامبولين المصغر.

نقاط التحليل على النحو التالي:

✉ للأطفال

✉ للبالغين

✉ الخلاصة

للأطفال

نظرًا لأن عظام الطفل لا تزال تنمو ، يجب على الأطفال أداء بعض الألعاب الرياضية الأصغر أثناء اللعب على الترامبولين الصغير.

(1) يوجد حمام سباحة إسفنجي كبير جدًا تحت الترامبولين الصغير ، الذي يحتوي على الكثير من رغوة الإسفنج. هذه الإسفنج ملون وناعم ، ويمكن للأطفال لعب بعض الألعاب في حمام السباحة. الرقم ، وبهذه الطريقة يمكن أن يزرع أيضًا قدرة الطفل على تعلم هذا النوع من التعلم ؛ كما يمكن للآباء طرح أسئلة حول لون رغوة الإسفنج ، بحيث يمكنك تعلم بعض المعرفة أثناء اللعب.

(2) يمكن للأطفال أداء الارتدادات المناسبة على الترامبولين المصغرة المختلفة دون أن يؤذوا أنفسهم والآخرين ، أو يمكنهم أداء بعض الألعاب الصغيرة ، مثل من هو الأطول ومن يراقب. السرعة أسرع قليلاً ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تعزز التواصل بين الأطفال وتعزيز الصداقة ، ولكن فرضية هذه الألعاب الصغيرة هي ضمان سلامتها.

للبالغين

يمكن للبالغين بذل المزيد من الجهد في منطقة الترامبولين المصغرة ، لأن هذه المنطقة تحتوي على الكثير من الأرياس الفرعية المختلفة ، إليك بعض الأمثلة.

(1) منطقة دانك سلام

أعتقد أن العديد من البالغين ، وخاصة الأولاد ، لديهم دائمًا حلم في البطولات الاربع ، يريدون دائمًا أن يصنعوا غطسًا جميلًا ، ولكن لأنه في ملعب كرة السلة ، فإن قوتهم القفز هي إصابة شديدة ، لذلك لا يمكن أن تكون هذه الرغبة المتأخرة متأخرة حقق. ومع ذلك ، هنا ، تحتاج فقط إلى قفزة صغيرة لتحقيق Dunk Slam كبير ، وهو أمر مرضي للغاية.

(2) تجمع الإسفنج

بسبب ارتفاع ضغط العمل ، فإن قلبي يشعر بالملل ، ماذا علي أن أفعل إذا كنت بحاجة للتنفيس؟ ثم تعال إلى تجمع الإسفنج تحت الترامبولين الصغير. هنا ، لا داعي للقلق بشأن سلامتها ، لأن مجموعة الإسفنج في الحقل بسمك متر واحد.

لا يزال الجزء السفلي من الإسفنجة عبارة عن ترامبولين ، لذلك فقط القفز والخارج بثقة! اترك كل مخاوفك خلف رأسك.

(3) منطقة الترامبولين المهنية

هل تعتقد أن هناك العديد من المشاريع في منطقة الترامبولين الصغيرة؟ ثم أنت مخطئ جدا. لدينا أيضًا منطقة ترامبولين احترافية ، حيث يكون الترامبولين قويًا جدًا وأكثر مرونة من منطقة الترامبولين المجانية. إذا كنت مجرد ترامبولين ، فمن المستحسن ألا تحاول ذلك ، لأنه في هذا الترامبولين المصغر ، ستحتاج فقط إلى القرفصاء لأعلى ولأسفل ، ستشعر أن الشخص كله يجب أن يطير.

ملخص

بعد الاستماع إلى مقدمتي ، هل أنت تهدئ القلب؟ هل تشعر فجأة أن ما يمكنك فعله على الترامبولين المصغرة هو في الواقع مثير جدًا للاهتمام للغاية؟ ثم ، خذ أصدقائك وعائلتك واتجه إلى هنا للاستمتاع. إنه هنا. لا يتيح لك الترامبولين المصغر فقط نسيان كل المشاكل ، بل يسمح أيضًا لطفلك بالحصول على تمرين أفضل. لماذا لا تفعل ذلك؟ بالطبع ، إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الترامبولين المصغر ، فلا تتردد في الاتصال بنا.