لماذا تسلق الجدران أفضل من مجرد السحب

لماذا تسلق الجدران أفضل من مجرد سحب؟ بالمقارنة مع السحب الممل ، لا يحتاج تسلق الجدار إلى العضلات القوية فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى الشعور بالتوازن والذكاء والعمل الجماعي والتصميم. هذه الصفات تجعل التسلق مختلفًا عن الرياضة العادية.

تحتوي هذه المقالة على ما يلي:

المزايا القوية لتسلق الجدران على عمليات السحب

مزايا mnetal لتسلق الجدران فوق عمليات السحب

الاتجاه الحتمي للتنمية

1 、 مزايا Pyhsical لتسلق الجدران فوق عمليات السحب

يعد تسلق الجدران رياضة أكثر تعقيدًا من السحب ، لا تتطلب فقط قوة الجزء العلوي من الجسم ، ولكن أيضًا أقل قوة في الجسم وتنسيق الأعصاب في جميع أنحاء الجسم ، مما يحسن قدرتك على التحمل والقولك والمرونة أثناء التمرين. السحب هو تمرين قوة الجسم العلوي. السحب عبارة عن حركة مغلقة حيث يتم تعليق الجسم باليدين ويسحب. مع حدوث ذلك ، فإن المرفقين يثنيون ويتمتد الكتفين ويمتدان لإحضار المرفقين إلى الجذع. بالمقارنة مع السحب ، يمكن أن تتيح جدران تسلق الصخور مجموعة عضلات الجزء العلوي من الجسم الحصول على مزيد من التمرينات والساعد والكتافة والبطن السفلي والظهر والأجزاء الأخرى يمكن أن تبني خطوط عضلية جميلة ، والتي ليس من السهل تحقيقها في العديد من الألعاب الرياضية الأخرى. من السهل أن تتسبب العديد من الرياضات في الإصابة الرياضية ، مثل كرة السلة ، الركبة الجري القفز ، كوع التنس ، سلالة العضلات القاتل القتالية ، وما إلى ذلك ، ليس من السهل التسبب في إصابة رياضية. مع الإصابات الأخرى التي تستمر أو حتى تحلل القدرة الرياضية بشكل دائم.

2 、 مزايا mnetal لتسلق الجدران فوق عمليات السحب

تسلق الجدران يمكن أن يحسن ثقة الفرد وتنفيذه. نصف التسلق عقلي ، ولأنها رياضة شخصية ، فإن الأهداف والإنجازات شخصية للغاية. لأحد ، يمكن أن يكون دخول الجدار ببساطة اختراقًا كبيرًا. من السهل جدًا قياس نجاح تسلق الجبال. إذا كنت قد حققت هدفك مؤخرًا ، فيمكنك أن تتعلم مباشرة عن الثقة التي تغرسها. حتى أنك لست مضطرًا لتحقيق هدفك من أجل زيادة ثقتك ، فإن اتخاذ خطوات لتحقيق هذا الهدف يمكن أن يزيد من ثقتك.

إذا كنت ترغب في الحصول على مجموعة اجتماعية بسرعة ، فقد يكون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للتسلق وسيلة سهلة للقيام بذلك. معظم الوقت يحتاج المتسلق إلى حمايته. عندما تكون مرتفعًا في الصخرة ، تكون حياتك في أيدي حامي. هذا يتطلب فهمًا متبادلين وثقة. في نفس الوقت ، ستشارك أيضًا طريقة التسلق في هذا الطريق ، يمكن أن يقدم متسلق جيد الكثير من المساعدة للآخرين. لقد رأيت الكثير من مجموعات الصخور في الأماكن التي تكون فيها العلاقات بسيطة جدا وحميمة.

3 、 الاتجاه الحتمي للتنمية

صعود تسلق الصخور هو اتجاه لا مفر منه. مع تطور العلوم والتكنولوجيا ، يصعب بشكل متزايد جذب انتباه الناس ، كما يتضح من ارتفاع معدلات السمنة في العالم. يتطلب نجاح تسلق الجدران حساب الدماغ والعمل الجماعي والتفاني. يمكن أن يساعدنا التحفيز الشديد في التركيز والتخلص من إغراء الهواتف المحمولة. لقد أظهر العلم أن الخوف من المرتفعات هو الطبيعة البشرية ، وأن الوقوف في الأماكن المرتفعة يؤدي حتماً إلى اندفاع الأدرينالين ومستوى متزايد من التركيز.

إدخال مزايا تسلق الجدار بما في ذلك إطار التسلق الداخلي, إطار التسلق في الهواء الطلق قبل كل شيء. ليس هناك شك في أن التسلق هو رياضة أكثر جاذبية من السحب بشكل متكرر ، وهو اتجاه الرياضة في المستقبل.