كيف تفيد تسلق الجدران الأرواح

كيف تسلق الجدران فائدة معنويات؟ يمكن أن يكون إطلاق الأطفال من جدار تسلق مكافأة جسدية ضخمة. تسلق الصخور المؤثرات ذات التأثيرات ذات التأثيرات ذات التأثير يساعدهم على تعزيز جسدهم بالكامل ، من أطراف أصابعهم إلى أصابع قدميه ، بما في ذلك تلك العضلات الأساسية المهمة للغاية. التنسيق والرشاقة والمرونة والتوازن. لقد أثبت تسلق الصخور في مناطق أخرى مفيدة في مجالات أخرى من الحياة ، بالإضافة إلى ذلك ، ما الذي لا يريد الوالد رؤية طفلهما نشطًا وسعيدًا بدلاً من التحديق في الشاشة؟

تحتوي هذه المقالة على ما يلي:

بناء الثقة

تحسين قدرة اتخاذ القرار

المشاركة في الاجتماعية

1 、 بناء الثقة

تسلق الجدران يمكن أن تساعد الناس على بناء الثقة. في عام 2017 ، وجدت دراسة نشرت في مجلة American Lifestyle Journal أن جدران تسلق الصخور عززت تقدير الذات والفعالية الذاتية والثقة في الشباب. في عام 2015 ، نظرت دراسة في جامعة Elrangen-Nurmeberg في جودة علاج تسلق الصخور و "الآثار الإيجابية لتسلق الصخور على القلق ، ADHs ، الاكتئاب ، الإدراك ، احترام الذات ، المجال الاجتماعي ". تسلق الجدران لديها جانب عاطفي وهو جيد حقا للأطفال. يصبح كل نجاح صغير على الحائط انتصارًا شخصيًا ، والذي بدوره يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بالرضا تجاه أنفسهم. لا سيما في المدارس المتوسطة والمدرسة الثانوية ، عندما يمر الأطفال بدون البلوغ وجميع أنواع الأشياء المجنونة ، ومعرفة من هم ، فإن تسلق الجبال يساعدهم حقًا على بناء الثقة ومنحهم الثقة في التقديم خارج صالة الألعاب الرياضية.

2 、 تحسين قدرة اتخاذ القرار

من الناحية الإدراكية ، يتطلب تسلق الجدران حل المشكلات وصنع القرار والتركيز والتركيز. يمكن إجراء تمارين تحديد الأهداف من خلال تسلق الجدران والعديد من الأنشطة عبر المناهج الدراسية التي تدمج التسلق مع مجالات أخرى للموضوعات لتعزيز تعلم الفصول الدراسية. الدماغ يحصل على نفس التمرين مثل الجسم. لا تقتصر فوائد التسلق على الأطفال الأكبر سناً. حتى الأطفال الصغار يجب أن يقرروا كيفية طلب تسلقهم وكيفية تسلق الجدار ، والذي بدوره يعلم السيطرة على الجسم للحركات الأخرى. يوفر تسلق الجدران حتى أصغر الأطفال الذين يمثلون تحديًا فكريًا ممتعًا ومفيدًا لتنمية الدماغ. كل تسلق يشبه اللغز. يجب أن تكون قادرًا على تقييم المشكلة ، وإيجاد حل ، ثم تنفيذ الخطة. غالبًا ما يقرر المتسلقون المبتدئون طريقهم واحدًا تلو الآخر ، بدلاً من التطلع إلى الصورة الكبيرة. مع الخبرة ، يبدأ الناس في تصور طريقهم قبل بدء الاستيلاء الأول. في نهاية المطاف ، يمكن للمتسلق رؤية الطريق كله في ذهنه. لكن وضع الخطة هو الخطوة الأولى فقط! بمجرد تحديد الاستراتيجية ، يجب تنفيذها بنجاح. هذه فائدة أخرى للتسلق. مع مرور الوقت ، ستركز ومصممة ، وتسعى باستمرار لمتابعة خطتك. المهارات التي تم تطويرها مناسبة لجميع مجالات الحياة لأن أي شيء يستحق العناء يتطلب التخطيط والتنفيذ والقيادة.

3 、 المشاركة في الاجتماعية

فائدة كبيرة أخرى للمشاركة في تسلق الجدران هي الجانب الاجتماعي ، وخاصة بين مجموعات الشباب. لا يهتم العديد من الأطفال بلعب الرياضات الجماعية التقليدية ، ولكن الانضمام إلى فريق تسلق الجبال للشباب يسمح للأطفال بتشجيع بعضهم البعض ، وتجربة الصداقة وبناء المجتمع دون الضغط على الرياضات الجماعية التقليدية. الثقة بين المتسلقين والحماة تساعد في بناء علاقات قوية ويعلم أهمية التواصل. حتى بالنسبة للأطفال الذين ليسوا جزءًا من فريق ولكنهم يفضلون الصعود مع أطفال آخرين أو مع الأصدقاء أو العائلة ، فمن الجيد أن تتعلم آداب مشاركة صالة الألعاب الرياضية أو السياج مع الآخرين. المساحة محترمة بشكل متبادل وتتطلب تفاعل مهذب. على سبيل المثال ، يتعلم الأطفال عدم المشي تحت متسلق الجبال. لقد تعلموا كيفية الالتفاف على جدار تسلق الصخرة ، وليس فقط الاندفاع عندما شعروا بالرغبة في التسلق.

في الواقع ، لا تقتصر فوائد تسلق الجدران على الأطفال ، ولكن على البالغين أيضًا. في عالم اليوم السريع ، الذي يرجع إلى عالي الالتواء ، يمكن أن يكون تسلق الصخور مع الأصدقاء متعة. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن إطار التسلق الداخلي,إطار التسلق في الهواء الطلق, فقط اتصل بنا.