كيفية اختيار وتكوين معدات اللياقة في الهواء الطلق؟

معدات اللياقة في الهواء الطلق، هي المعدات والمعدات التي يتم إصلاحها في الهواء الطلق للأشخاص لأداء تمارين اللياقة ويوفر الراحة لللياقة الوطنية في أي وقت وفي أي مكان. لذلك ، كيفية الاختيار والتكوين معدات اللياقة في الهواء الطلق?

هنا قائمة المحتوى:

l التكوين الشامل

l يختار

l تَخطِيط

التكوين الشامل

يجب أن ينظر التكوين الشامل في وظائف المعدات والأشخاص المعمول بهما ، والنظر في احتياجات الأشخاص من مختلف الأعمار ومناسبة معدات اللياقة في الهواء الطلق. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المعدات المستخدمة من قبل الأشخاص المعاقين النظر في احتياجاتهم الخاصة.

يختار

وفقًا لوظيفة الاستخدام ، يتم تكوين أنواع المعدات ذات الوظائف المختلفة بشكل شامل. مثل تمرين الطرف العلوي ، تمرين الأطراف السفلية ، ممارسة الجذع ، وظيفة القلب الرئوية ، التدريب الشامل ، اللغز ، وظيفة التوازن ، إلخ.

على سبيل المثال ، تشمل تمارين الجسم العلوي: أشرطة أفقية ، قضبان متوازية ، مدربون للحصان ، السلالم ، أجهزة تدريب قوة الذراع ، مستحضرات أسعار الجسم العلوي ، أجهزة التجديف ، عقدة الدفع المتعددة ، العدائين الكبار ، رفوف الأضلاع ، نقالات ، Tai Chi Kneaders وما إلى ذلك وهلم جرا.

تشمل تمارين الأطراف السفلية آلة للمشي ، وآلة لمس الارتفاع ، وآلة ركوب الخيل ، وأرجو ، ومدلك القوارب ، وضغط الساق ، وآلة الدواسة وما إلى ذلك.

تشمل تمارين الجذع لوحة اعتصام ، وجهاز تمديد الخصر وجهاز امتداد الخلفي ، وعسول الخصر ، والانحناء الخلفي والبراز التمديد ، ومدلكات الظهر ، وإطار الدفع ، وإعصار الخصر البندول وما إلى ذلك.

النظر في احتياجات مختلف المستخدمين ، مثل الأطفال والمراهقين والأشخاص في منتصف العمر والمسنين والمعوقين.

على سبيل المثال ، مناسبة للأطفال هي شرائح الأطفال ، وألعاب الأطفال ، والخيول الهزاز ، وكرات الفضاء ، وأعمدة التسلق ، وما إلى ذلك.

مناسبة للشباب هي الحانات الأفقية ، والبارات المتوازية ، والسلالم ، وتسلق الحبل ، وأعمدة التسلق ، وأواني كرة السلة ، وطاولات تنس الطاولة ، وألواح اعتصام ، وأكوام ، وأكوام زهرة البرقوق ، ومساحات الارتفاع ، ومعدات صافية ثابتة لكرة القدم ، إلخ.

مناسبة للأشخاص في منتصف العمر هي: اندفاع الجلوس ، والجلوس ، والدواسة الجلوس ، وآلة المشي ، وضغط الساق ، وموقف كرة السلة ، وطاولة بينغ بونج ، وشريط أفقي ، وأشرطة متوازية ، إلخ.

مناسبة لمدفق Tai Chi المسنين ، مدلك الساق ، مدلك الظهر ، أسطوانة الخصر ، عجلة كبيرة ، آلة المشي ، آلة شبكة بيضاوية ، جهاز الجر العلوي ، دراجة التمرين ، آلة ركوب الخيل ، شطرنج وطاولة البطاقة ، حاسبة البندول ، ألغاز Abacus ، إلخ.

مناسبة للمعوقين: جهاز تدريب الأطراف العلوية ، وجهاز تدريب الأطراف السفلى ، وجهاز تدريب الخصر ، وجهاز تدريب الرسغ ، وجهاز تدريب الكاحل ، إلخ.

تَخطِيط

وحدة إدارة المعدات’متطلبات S لتخطيط المعدات هي كما يلي: أولاً ، يجب تثبيت علامة المعلومات عند المدخل الرئيسي للمكان أو في موقع بارز. ثانياً ، يجب توفير مساحة ومساحة لموقع التثبيت الكافي وفقًا لمتطلبات التثبيت لمعدات التكوين والمعدات. يجب ترتيب المعدات ذات نفس متطلبات الأرض في نفس المنطقة. بعد ذلك ، يجب ترتيب المعدات في مناطق مختلفة وفقًا للمجموعات المعمول بها. مثل: منطقة الأطفال ، منطقة الشباب ، المنطقة في منتصف العمر ، منطقة كبار السن ، منطقة المعاقين ، إلخ.

MICH هي مؤسسة متخصصة في إنتاج معدات اللياقة في الهواء الطلق والمعدات المساعدة. لقد فازت مبادئ أعمالها القائمة على السمعة بثقة العملاء. إنه خيار مثالي مع معدات كاملة وأنماط متنوعة وأنماط جديدة وجودة عالية.