شراء المعرفة حول معدات اللياقة في الهواء الطلق.

لا يلزم الاحتفاظ باللياقة في الداخل ، كما أنها لا تقتصر على جدران المرآة والأماكن ذات الإضاءة غير الكافية. دائمًا ما يكون تصميم معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق ، السؤال الحقيقي هو ، ما هي معدات اللياقة في الهواء الطلق التي يجب أن تبحث عنها؟ كيفية تطبيقه على منشأتك؟

هنا قائمة المحتوى:

تعرف على أنواع معدات اللياقة في الهواء الطلق قبل الشراء.

تحتاج إلى النظر في مزيج من معدات اللياقة في الهواء الطلق عند الشراء.

تحتاج إلى النظر في مواد المنتج قبل شراء معدات اللياقة في الهواء الطلق.

تعرف على أنواع معدات اللياقة في الهواء الطلق قبل الشراء.

هناك العديد من المزايا لوضع معدات اللياقة في الهواء الطلق في المكاتب أو الملاعب الرياضية أو غيرها من المرافق التي تعتبرها مناسبة. سواء كانت الفوائد طويلة الأجل المتمثلة في تحسين أخلاقيات الموظفين ، أو إنشاء مجالات رياضية أكثر كفاءة ، أو تقليل تكلفة سياسات التأمين ، فإن شركتك وأولئك الذين يستخدمون معدات اللياقة في الهواء الطلق سيستفيد من المناطق الخارجية. يمكن تقسيم معدات اللياقة في الهواء الطلق عمومًا إلى خمس فئات رئيسية. تتيح كل آلة للياقة مختلفة تمارين مختلفة ، والتي ستساعد على تحسين وتعزيز مجموعة العضلات المستهدفة.

معدات اللياقة في الهواء الطلق مناسبة لممارسة الجزء العلوي من الجسم.

آلات مثل الآلات المنسدلة وضغط الصدر وآلات الفراشة يمكن أن تعزز الكتفين والصدر والبطن العلوي. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لمعدات اللياقة في الهواء الطلق هذه أيضًا على توسيع نطاق الكتفين وتشديد العضلات الأساسية ، وبالتالي تحسين الموقف. تشمل معدات اللياقة البدنية في الجزء العلوي من الجسم الشائعة الأخرى محطات السحب ، والحانات الأفقية ، ومحطات السحب والإسقاط ، وآلات التجديف. باستخدام جميع معدات اللياقة البدنية الخارجية المختلفة لأداء تمارين مختلفة ، يمكنك معالجة مجموعات العضلات المختلفة لزيادة ارتباك العضلات ، والذي يرتبط بممارسة أكثر فعالية.

معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق مناسبة لممارسة منخفضة الجسم.

يمكن للآلات مثل امتدادات الساق ، ومكابس الساق ، والانحناء الساق الكذب تقوية مجموعات العضلات الكبيرة في الجزء السفلي من الجسم ، مثل عضلات الفخذ ، أوتار الركبة وعضلات الألوية. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم في معدات اللياقة في الهواء الطلق هذه أيضًا في تعزيز عضلات الساق وتلقيها ، مع تعزيز استقرار ووظائف الركبتين والمفاصل. تشمل معدات اللياقة البدنية الشائعة في الهواء الطلق للجسم السفلي الدرج وأعمدة القفز الثلاثي. يمكن استخدام قضبان القفز لتعزيز تمارين الساق ، مثل الطعنات ، القرفصاء والتدريب البدني الشامل ، مما يجعلها أكثر صعوبة أو عزل الساق أو العضلات.

معدات اللياقة في الهواء الطلق مناسبة لممارسة القلب والأوعية الدموية.

على الرغم من أنك قد تتساءل عن سبب استخدام بعض الأشخاص معدات اللياقة في الهواء الطلق ، إلا أنه يجب عليك التفكير في الضغط على ركبتيك والوركين والمفاصل الناجمة عن الجري والمشي على الرصيف. تشمل معدات اللياقة في الهواء الطلق الأخرى التي يمكن استخدامها للتدريب القلبي الوعائي الدراجات الثابتة الرأسية ، والقفز القطب وتسلق السلالم. يمكن استخدام كل معدات اللياقة في الهواء الطلق هذه لتحسين القدرة على التحمل القلب والأوعية الدموية ، مما يساعد على تقليل خطر الأمراض المرتبطة بالسمنة ، وانخفاض الكوليسترول في الكوليسترول والكوليسترول.

معدات اللياقة في الهواء الطلق مناسبة لتمارين القوة والمرونة.

إن آلات القوة والمرونة في معدات اللياقة في الهواء الطلق (مثل "قضبان متعددة " و "tai chi ") مهمة للتمدد. يمكن أن يساعد في تقليل وجع العضلات وتحسين استرداد التمرين. يمكن أن يساعد التمدد المنتظم في زيادة نطاق الحركة ومنع الإصابات المستقبلية في المفاصل والأطراف. يمكن أن يساعد التسكع على عمود مثل سلم أفقي أو محطة العربة العلوية أيضًا في تخفيف الضغط على الكتفين والرقبة ، وتحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. عادة ما يتم أخذ التمدد أمرا مفروغا منه ، لذلك فإن معدات اللياقة البدنية الخارجية هذه في مصنعك أمر مهم للغاية.

تحتاج إلى النظر في مزيج من معدات اللياقة في الهواء الطلق عند الشراء.

عادة ، يمكنك الجمع بين نوعين أو أكثر من معدات اللياقة في الهواء الطلق التي تبحث عنها للحصول على معدات اللياقة في الهواء الطلق. علاوة على ذلك ، فإن معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق في الهواء الطلق تعتمد عادةً واحد أو اثنين أو ثلاثة نماذج.

لذلك ، يمكن للمستخدم الاستمتاع بالتمرين بصحبة الأصدقاء. تشمل معدات اللياقة في الهواء الطلق الأخرى التي يمكن استخدامها مجتمعة مقاعد اعتصام ، ومكابس الساق ، وما إلى ذلك. كل مورد مختلف ، لذلك إذا كان لديك متطلبات محددة ، فتأكد من التعبير!

تحتاج إلى النظر في مواد المنتج قبل شراء معدات اللياقة في الهواء الطلق.

معظم معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق مصنوعة من الفولاذ المطلي بالمسحوق ، وعادة ما تكون متوفرة بألوان متعددة ، ويمكن خلطها ومطابقة لتخصيص التشطيبات متعددة الألوان لتتناسب مع المرفق حيث توجد معدات اللياقة في الهواء الطلق.

الأعلى معدات اللياقة في الهواء الطلق سيتم الانتهاء من التمهيدي للطلاء الإلكترونية وعلم البوليستر المتين للغاية للتخلص من الصدأ أو التآكل أو التقطيع. يجب على المشترين الواعيين بيئيًا البحث عن التشطيبات التي لا تحتوي على PVC ولا تستخدم الرصاص في عملية التصنيع. علاوة على ذلك ، عادة ما يتم تثبيت معظم معدات اللياقة في الهواء الطلق على الأرض ، ولكن هناك أيضًا مكونًا تحت الأرض لزيادة الاستقرار. نحن نقدم أيضا حديقة الترامبولين في الهواء الطلق, موضوع الحلوى, انقر هنا الآن!